Lizzy macht kein Yoga mehr!
Leute, Leute ich hatte mal wieder einen YouTube Moment. Ihre wisst schon, gerade guckst du dir niedliche Katzenvideos an und zehn "Klicks" weiter bist du bei etwas vollkommen anderen gelandet.
In meinem Fall war es ein Video über Yoga und das Christentum. (Klick hier, ist allerdings auf Englisch). Für mich war das eine absolute Offenbarung. Ich dachte immer Yoga sei eine Art sanfter Sport, ideal für Anfänger. Damit wird schließlich geworben, dass man innere Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden erlangen kann und es soll sogar bei der "Gewichtsregulierung" helfen. Nebenbei möchte ich mal erwähnen, dass ich vor einem Jahr schwer übergewichtig war (damals BMI 35 / jetzt 26). Bei solcher Körperfülle fangen die wenigsten mit dem Joggen an. Ich suchte also Sport für "Anfänger" und bin dabei auf Yoga gestoßen. Wirklich, es ist fast unmöglich, nicht über Yoga zu stolpern. Jedes Fitness Studio, jede Gemeinde die ich kenne, alle bieten Yoga Kurse an. Yoga für Anfänger, Yoga für Senioren, Yoga für Kinder, Yoga für Schwangere und der absolute "Volltreffer" Yoga für Christen. OK, hört sich erst mal gut an.
Was macht also Lizzy, sie besorgt sich eine tolle Yoga DVD. Nun ja, was soll ich sagen, am Anfang hat es richtig Spaß gemacht. Toll, wenn man über seine absolute Ungelenkigkeit lachen kann. Gerade als Anfänger erzählt man ziemlich schnell Fortschritte und das motiviert natürlich ungemein. Aber…. Und hier kommt das berühmte große "Aber".
Mir war häufiger Übel, ich bekam Schlafstörungen, hatte oft Albträume, du das Schlimmste daran war, ich wusste nicht warum. Ich betete oft, bat um Heilung von diesen Problemen und …. Machte noch mehr Yoga. Ich konnte es einfach nicht verstehen. Ich machte Sport, ernährte mich gesund und die Frage stand, warum geht es mir schlechter statt besser?
Irgendwann bekam ich immer dann Kopfschmerzen, wenn ich Yoga machte, also hörte ich damit auf und fing mit walken an. Meine Probleme hörten unbemerkt auf, eins nach dem anderen, Tag für Tag ging es mir wieder besser. Und was macht die gute Lizzy also, na klar, sie kramt die alte Yoga DVD hervor und fängt von vorne an - Sport ist gesund … Wer will raten wie es mir dabei erging? Richtig! Kopfschmerzen, Übelkeit, Alpträume und so weiter und sofort.
Gott sei Dank für den YouTube Moment, ich bin mir sicher, dass dies die Antwort auf meine Gebete war. Warum? Nun, Yoga hat seinen Ursprung im Hinduismus und kann als solches nicht wirklich von der Religion getrennt werden. Was wir als Yoga kennen, ist eine uralte hinduistische religiöse Praxis, deren Ziel es ist, die Seele eines Menschen mit der unpersönlichen universellen Kraft zu vereinen die Hindus Gott nennen. Der Gott oder vielmehr die Götter der Hindus sind nicht mein Gott der Bibel. Ganz im Gegenteil. Das Ziel des Yogas ist die Kundalinikraft zu erwecken und in sich aufsteigen zu lassen. Wer Kundalini googelt, der wird schnell herausfinden, das Kundalini als schlafende "Schlangenenergie" bezeichnet wird, die am unteren Ende der Wirbelsäule sitzt. Ich glaube nicht, das ich als Christin eine Schlange in mir wecken möchte. Die Schlange hat schon Adam und Eva verführt vom Baum der Weisheit zu essen und damit gegen Gott zu sündigen. Wer möchte kann in 1.Mose (Genesis) Kapitel 3 nachlesen.
Am Ende muss jeder selbst entscheiden. Ich persönlich glaube nicht das es etwas ändert, wenn man beim Yoga zu Jesus betet oder über die Bibel nachdenkt, es ist und bleibt eine hinduistische Praxis. Mit den Worten von Caryl Matrisciana "Es gibt kein Hinduismus ohne Yoga und es gibt kein Yoga ohne Hinduismus." Die Hindus kommen auch nicht in unsere Kirchen und lassen sich im Namen Christi taufen, es sei denn sie konvertierten. Es gibt meiner Meinung nach genügend andere Sportarten für uns Christen, die keinen religiösen Hintergrund haben. Für mich selber habe ich das walken entdeckt, das sich im Laufe des letzten Jahres zum joggen entwickelt hat, und zum Ausgleich gibt es die alten Übungen die wir aus dem Sportuntericht kennen (Liegestütze, Kniebeuge usw.) zum Muskelaufbau. Ich habe genau das erreicht was ich ursprünglich wollte, ich habe abgenommen und bin auch wesentlich beweglicher geworden und das ohne Yoga. Ich denke jeder muss sich selber schlau machen. Ich habe mich entschieden: Lizzy macht kein Yoga mehr!
In diesem Sinne,
Eure Lizzy
Update: Ich habe das Video mit deutschen Untertiteln gefunden.
Leute, Leute ich hatte mal wieder einen YouTube Moment. Ihre wisst schon, gerade guckst du dir niedliche Katzenvideos an und zehn "Klicks" weiter bist du bei etwas vollkommen anderen gelandet.
In meinem Fall war es ein Video über Yoga und das Christentum. (Klick hier, ist allerdings auf Englisch). Für mich war das eine absolute Offenbarung. Ich dachte immer Yoga sei eine Art sanfter Sport, ideal für Anfänger. Damit wird schließlich geworben, dass man innere Ausgeglichenheit, Gesundheit und Wohlbefinden erlangen kann und es soll sogar bei der "Gewichtsregulierung" helfen. Nebenbei möchte ich mal erwähnen, dass ich vor einem Jahr schwer übergewichtig war (damals BMI 35 / jetzt 26). Bei solcher Körperfülle fangen die wenigsten mit dem Joggen an. Ich suchte also Sport für "Anfänger" und bin dabei auf Yoga gestoßen. Wirklich, es ist fast unmöglich, nicht über Yoga zu stolpern. Jedes Fitness Studio, jede Gemeinde die ich kenne, alle bieten Yoga Kurse an. Yoga für Anfänger, Yoga für Senioren, Yoga für Kinder, Yoga für Schwangere und der absolute "Volltreffer" Yoga für Christen. OK, hört sich erst mal gut an.
Was macht also Lizzy, sie besorgt sich eine tolle Yoga DVD. Nun ja, was soll ich sagen, am Anfang hat es richtig Spaß gemacht. Toll, wenn man über seine absolute Ungelenkigkeit lachen kann. Gerade als Anfänger erzählt man ziemlich schnell Fortschritte und das motiviert natürlich ungemein. Aber…. Und hier kommt das berühmte große "Aber".
Mir war häufiger Übel, ich bekam Schlafstörungen, hatte oft Albträume, du das Schlimmste daran war, ich wusste nicht warum. Ich betete oft, bat um Heilung von diesen Problemen und …. Machte noch mehr Yoga. Ich konnte es einfach nicht verstehen. Ich machte Sport, ernährte mich gesund und die Frage stand, warum geht es mir schlechter statt besser?
Irgendwann bekam ich immer dann Kopfschmerzen, wenn ich Yoga machte, also hörte ich damit auf und fing mit walken an. Meine Probleme hörten unbemerkt auf, eins nach dem anderen, Tag für Tag ging es mir wieder besser. Und was macht die gute Lizzy also, na klar, sie kramt die alte Yoga DVD hervor und fängt von vorne an - Sport ist gesund … Wer will raten wie es mir dabei erging? Richtig! Kopfschmerzen, Übelkeit, Alpträume und so weiter und sofort.
Gott sei Dank für den YouTube Moment, ich bin mir sicher, dass dies die Antwort auf meine Gebete war. Warum? Nun, Yoga hat seinen Ursprung im Hinduismus und kann als solches nicht wirklich von der Religion getrennt werden. Was wir als Yoga kennen, ist eine uralte hinduistische religiöse Praxis, deren Ziel es ist, die Seele eines Menschen mit der unpersönlichen universellen Kraft zu vereinen die Hindus Gott nennen. Der Gott oder vielmehr die Götter der Hindus sind nicht mein Gott der Bibel. Ganz im Gegenteil. Das Ziel des Yogas ist die Kundalinikraft zu erwecken und in sich aufsteigen zu lassen. Wer Kundalini googelt, der wird schnell herausfinden, das Kundalini als schlafende "Schlangenenergie" bezeichnet wird, die am unteren Ende der Wirbelsäule sitzt. Ich glaube nicht, das ich als Christin eine Schlange in mir wecken möchte. Die Schlange hat schon Adam und Eva verführt vom Baum der Weisheit zu essen und damit gegen Gott zu sündigen. Wer möchte kann in 1.Mose (Genesis) Kapitel 3 nachlesen.
Am Ende muss jeder selbst entscheiden. Ich persönlich glaube nicht das es etwas ändert, wenn man beim Yoga zu Jesus betet oder über die Bibel nachdenkt, es ist und bleibt eine hinduistische Praxis. Mit den Worten von Caryl Matrisciana "Es gibt kein Hinduismus ohne Yoga und es gibt kein Yoga ohne Hinduismus." Die Hindus kommen auch nicht in unsere Kirchen und lassen sich im Namen Christi taufen, es sei denn sie konvertierten. Es gibt meiner Meinung nach genügend andere Sportarten für uns Christen, die keinen religiösen Hintergrund haben. Für mich selber habe ich das walken entdeckt, das sich im Laufe des letzten Jahres zum joggen entwickelt hat, und zum Ausgleich gibt es die alten Übungen die wir aus dem Sportuntericht kennen (Liegestütze, Kniebeuge usw.) zum Muskelaufbau. Ich habe genau das erreicht was ich ursprünglich wollte, ich habe abgenommen und bin auch wesentlich beweglicher geworden und das ohne Yoga. Ich denke jeder muss sich selber schlau machen. Ich habe mich entschieden: Lizzy macht kein Yoga mehr!
In diesem Sinne,
Eure Lizzy
Update: Ich habe das Video mit deutschen Untertiteln gefunden.
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